انت وعلاقتك بالابراج وعلم نفس يختص بعلاقة الانسان والابراج وخصاصئه في ظل علم النفس

هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 06-02-2011, 05:42 PM   #1
صحراء الورق
مراقبة اقسام ضحكة العامة


الصورة الرمزية صحراء الورق
صحراء الورق غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44450
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 العمر : 21
 المشاركات : 3,216 [ + ]
 التقييم :  518
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
Do not think about missing so as not to lose the existing
لوني المفضل : Lightslategray
(41) هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



قياس الاكتئاب
قام بوضع هذا المقياس العالم والطبيب النفسي الأميركي المعروف
( Aaron Beck )الأستاذ بجامعة بنسلفانيا وهو من المساهمين
في تطوير حركة العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية، وقام بترجمة هذا المقياس إلى اللغة العربية ونشره الدكتور عبد الستار إبراهيم – كلية الطب جامعة الملك فيصل –
ويتكون هذا المقياس من 21 مجموعة من الأسئلة، وكل مجموعة تصف أحد الأعراض السريرية للاكتئاب، ويطلب من الشخص أن يقرأ كل عبارة من كل مجموعة، وأن يقرر أي عبارة تنطبق عليه ، وتصف حالته ومشاعره ،
بوضع دائرة حول رقم العبارة :
الحزن :
0 – لا أشعر بالحزن
1- أشعر بالحزن والكآبة .
2- الحزن والانقباض يسيطران علي طوال الوقت ، وأعجز عن الفكاك منهما .
3- أشعر بالحزن أو التعاسة لدرجة مؤلمة .
4- أشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا تحتمل.

التشاؤم من المستقبل :
0 – لا أشعر بالقلق أو التشاؤم من المستقبل .
1- أشعر بالتشاؤم من المستقبل .
2- لا يوجد ما أتطلع إليه في المستقبل .
3- لا أستطيع أبداً أن أتخلص من متاعبي .
4- أشعر باليأس من المستقبل ، وأن الأمور لن تتحسن .

الإحساس بالفشل :
0- لا أشعر بأني فاشل .
1- أشعر أن نصيبي من الفشل أكثر من العاديين .
2- أشعر أني لم أحقق شيئا له معنى أو أهمية .
3- عندما أنظر إلى حياتي في السابق أجدها مليئة بالفشل .
4- أشعر أني شخص فاشل تماماً ( أبا أو زوجا ).

السخط و عدم الرضا :
0 – لست ساخطاً .
1- أشعر بالملل أغلب الوقت .
2- لا أستمتع بالأشياء كما كنت من قبل .
3- لم أعد أجد شيئا يحقق لي المتعة ( أو الرضا)
4-إنني غير راض وأشعر بالملل من أي شئ .

الإحساس بالندم أو الذنب
0 – لا يصيبني إحساس خاص بالندم أو الذنب على شيء .
1- أشعر بأنني سيء أو تافه أغلب الوقت .
2-يصيبني إحساس شديد بالندم والذنب .
3- أشعر بأنني سيء وتافه أغلب الأوقات تقريباً.
4- أشعر بأنني سيء وتافه للغاية .

توقع العقاب :
0- لا أشعر بأن هناك عقاباً يحل بي .
1- أشعر بأن شيئاً سيئاً سيحدث أو سيحل بي .
2- أشعر بأن عقاباً يقع علي بالفعل .
3- أستحق أن أعاقب .
4- أشعر برغبة في العقاب

كراهية النفس .
0- لا أشعر بخيبة الأمل في نفسي .
1- يخيب أملي في نفسي .
2- لا أحب نفسي .
3- أشمئز من نفسي .
4- أكره نفسي .

إدانة الذات :
0- لا أشعر بأني أسوأ من أي شخص آخر .
1- أنتقد نفسي بسبب نقاط ضعفي أو أخطائي .
2- ألوم نفسي لما أرتكب من أخطاء .
3- ألوم نفسي على كل ما يحدث .

وجود أفكار انتحارية :
0- لا تنتابني أي أكار للتخلص من نفسي .
1- تراودني أفكار للتخلص من حياتي ولكن لا أنفذها .
2- أفضل لي أن أموت .
3- أفضل لعائلتي أن أموت .
4 - لدي خطط أكيدة للانتحار .
5 - سأقتل نفسي في أي فرصة متاحة .

البكاء :
0- لا أبكي أكثر من المعتاد .
1- أبكي أكثر من المعتاد .
2- أبكي هذه الأيام طوال الوقت ولا أستطيع أن أتوقف عن ذلك .
3- كنت قادراً على البكاء ولكنني أعجز الآن عن البكاء حتى لو أردت ذلك .

الاستثارة وعدم الاستقرار النفسي :
0- لست منزعجاً هذه الأيام عن أي وقت مضى .
1- أنزعج هذه الأيام بسهولة .
2- أشعر بالانزعاج والاستثارة دوماً
3- لا تثيرني ولا تغضبني الآن حتى الأشياء التي كانت تسبب ذلك سابقاً

الانسحاب الاجتماعي :
0- لم أفقد اهتمامي بالناس .
1- أنا الآن أقل اهتماماً بالآخرين عن السابق .
2- فقدت معظم اهتمامي وإحساسي بوجود الآخرين .
3- فقدت تماما اهتمامي بالآخرين .

التردد وعدم الحسم :
0- قدرتي على اتخاذ القرارات بنفس الكفاءة التي كانت عليها من قبل .
1- أؤجل اتخاذ القرارات أكثر من قبل .
2- أعاني من صعوبة واضحة في اتخاذ القرارات .
3- أعجز تماما عن اتخاذ أي قرار بالمرة .

تغير صورة الجسم والشكل :
0- لاأشعر بأن شكلي أسوأ من قبل .
1-أشعر بالقلق من أني أبدو أكبر سناً وأقل جاذبية .
2- أشعر بوجود تغيرات دائمة في شكلي تجعلني أبدو منفراً ( منفرة ) وأقل جاذبية .
3- أشعر بأن شكلي قبيح ( قبيحة ) ومنفر ( منفرة).

هبوط مستوى الكفاءة والعمل :
0- أعمل بنفس الكفاءة كما كنت من قبل .
1- أحتاج إلى مجهود خاص لكي أبدأ شيئاً
2- لا أعمل بنفس الكفاءة التي كنت أعمل بها من قبل .
3- أدفع نفسي بمشقة لكي أعمل أي شيء .
4- أعجز عن أداء أي عمل على الإطلاق

اضطرابات النوم :
0- أنام جيداً كما تعودت .
1- أستيقظ مرهقاً في الصباح أكثر من قبل .
2- أستيقظ من 2-3 ساعات أبكر من ذي قبل ، وأعجز عن استئناف نومي .
3- أستيقظ مبكراً جداً ولا أنام بعدها حتى إن أردت .

التعب والقابلية للإرهاق :
0- لا أتعب بسرعة أكثر من المعتاد .
1- أشعر بالتعب والإرهاق أسرع من ذي قبل .
2- أشعر بالتعب حتى لو لم أعمل شيئا .
3- أشعر بالتعب الشديد لدرجة العجز عن عمل أي شيء .

فقدان الشهية :

0- شهيتي للطعام ليست أسوأ من قبل .
1- شهيتي ليست جيدة كالسابق .
2- شهيتي أسوأ بكثير من السابق .
3- لا أشعر برغبة في الأكل بالمرة .

تناقص الوزن :
0- وزني تقريباً ثابت .
1- فقدت أكثر من 3 كغ من وزني .
2- فقدت أكثر من 6 كغ من وزني .
3- فقدت أكثر من 10 كغ من وزني .

تأثر الطاقة الجنسية :
0- لم ألاحظ أي تغيرات حديثة في رغبتي الجنسية .
1- أصبحت أقل اهتماماً بالجنس من قبل .
2- قلت رغبتي الجنسية بشكل ملحوظ .
3- فقدت تماما رغبتي الجنسية .

الانشغال على الصحة :
0- لست مشغولاً على صحتي أكثر من السابق .
1- أصبحت مشغولاً على صحتي بسبب الأوجاع والأمراض ،
أو اضطرابات المعدة والإمساك .
2- أنشغل بالتغيرات الصحية التي تحدث لي
لدرجة أني لا أستطيع أن أفكر في أي سيء آخر .
3- أصبحت مشغولاً تماما بأموري الصحية .

][مفتاح التصحيح][

0 - 9 لايوجد اكتئاب
10 - 15 اكتئاب بسيط
16 - 23 اكتئاب متوسط
24 - 36 اكتئاب شديد
37 فاكثر اكتئاب شديد


 


 توقيع : صحراء الورق

.
.
لـآ يَفهَمُوننِي ..
لَيسَ لِـ صُعوبتي !
بَل لـأنّي أكثَر بَسَآطَة مِمّآ {يتَوقّعُون}~ !


قديم 07-02-2011, 04:04 PM   #2
مروه الجزائريه
عضو متالق


الصورة الرمزية مروه الجزائريه
مروه الجزائريه غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14494
 تاريخ التسجيل :  Mar 2010
 العمر : 22
 المشاركات : 2,078 [ + ]
 التقييم :  37
 الدولهـ
Algeria
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ممنـ×ـوع آحب غيرﮚ لآن هذي الحقيقـﮧ ~ مآفيـﮥ آحــد يسوێ يجي في مكآنـﯔ 辖
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



10 - 15 اكتئاب بسيط

مرسي عليك أختي


 
 توقيع : مروه الجزائريه



قديم 09-02-2011, 09:34 PM   #3
النرجس
عضو ماسي


الصورة الرمزية النرجس
النرجس غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 13918
 تاريخ التسجيل :  Dec 2009
 المشاركات : 23,812 [ + ]
 التقييم :  2358
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لوني المفضل : Cornflowerblue
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



اكو عبارات مموجوده بس نختار الاقرب
للاختبار عيني ابشرج الكل بي نسبة
اكتئاب يمكن هههههههههه تسلمين
يا وردة على الموضوع مع تحياتي


 
 توقيع : النرجس



قديم 13-02-2011, 02:51 PM   #4
beren sat
مشرفه سابقة
أحــــــ*البنات* ــــلى


الصورة الرمزية beren sat
beren sat غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 46650
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 العمر : 18
 المشاركات : 5,911 [ + ]
 التقييم :  762
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
أنك عشت بعدي ألف حكاية حب
و كتبت بعدي ألف قصيدة حب
و عشقت بعدي ألف حسناء
و أنك مازلت تبحث عني بين النساء
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



10 - 15 اكتئاب بسيط
:g reenstars:الحمدلله ما ميئوس ن حالتييي


 
 توقيع : beren sat


إن رحيلهم جعلك تعيد اكتشاف نفسك
واكتشاف الأشياء حولك
وإنك اكتشفت أنهم ليسوا آخر المشوار
ولا آخر الإحساس..ولا آخرالأحلاموإن هناك أشياء أخرى جميلة..ومثيرة..ورائعة
تستحق عشق الحياة واستمراريتها


سأفتقدك جداً..حين يأتي الليل بلا صوت وبلا طيفك
و بلا دفئك




قديم 25-02-2011, 11:02 PM   #5
سوسو الامورة
امورة المنتدى
احبك واموت بدونكsa


الصورة الرمزية سوسو الامورة
سوسو الامورة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 36367
 تاريخ التسجيل :  Sep 2010
 المشاركات : 595 [ + ]
 التقييم :  5
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Crimson
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



24_36 اكتئاب شديديسلمووو على الموضوع


 
 توقيع : سوسو الامورة



قديم 25-02-2011, 11:09 PM   #6
صـــلاح الراوي
ღراقـــي بـإحـسـاسـيღ


الصورة الرمزية صـــلاح الراوي
صـــلاح الراوي غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 44375
 تاريخ التسجيل :  Oct 2010
 المشاركات : 820 [ + ]
 التقييم :  5
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
لوني المفضل : Blue
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



16 - 23 اكتئاب متوسط

شكرا على الموضوع


 


قديم 26-02-2011, 02:24 PM   #7
زجل العراقية
عضو مشارك


الصورة الرمزية زجل العراقية
زجل العراقية غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 19574
 تاريخ التسجيل :  Jun 2010
 المشاركات : 221 [ + ]
 التقييم :  10
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



16 - 23 اكتئاب متوسط
شكرا" على الموضوع المفيد
على هالاوضاع ماكو واحد مابي اكتئاب


 


قديم 26-02-2011, 03:03 PM   #8
زهرة الحياة
♥ܓ♥دمــرنـــي غـــلاكـ♥ܓ♥


الصورة الرمزية زهرة الحياة
زهرة الحياة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16221
 تاريخ التسجيل :  May 2010
 العمر : 20
 المشاركات : 7,738 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
يومآ ما ستدرك بأني كالموت
لن أتكرر في حياتك مرة أخرى
لوني المفضل : Deeppink
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



أكتئاب بسيط
يسلموو ياوردة


 
 توقيع : زهرة الحياة

يقولون مغرورة قلت يابخت الغرور فيني
وشلون ما أنغر وعندي من يموت فيني

زهرة الحياة


قديم 28-02-2011, 06:55 PM   #9
الوان الحياة
حمرة خضراوية *_^


الصورة الرمزية الوان الحياة
الوان الحياة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 14245
 تاريخ التسجيل :  Feb 2010
 العمر : 19
 المشاركات : 8,486 [ + ]
 التقييم :  136
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ربـــــــي أرزقني مستقبلا أجمل ﻣ̉مآ تــمنيت

و اجعل لي في هذه الدﻧيآ- أناسا يدعــــون لي- بـــعــــد أن( أغــيــــــب)
لوني المفضل : Black
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك



10 - 15 اكتئاب بسيط

موضوع رااااااائع
يسلمووووووووووووو


 
 توقيع : الوان الحياة



موضوع مغلق

الكلمات الدليلية
لديك, الاكتئاب, ادخل, او, اكتئاب؟, بسك, درجة, هل, واعرف




أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الاكتئاب ضروري لمنع موت خلايا الدماغ العراقية منتدى الطب العام 2 16-05-2010 06:58 PM
هل انت عضو جديد؟ اذا ادخل لديك رسالة خاصة ღஜ¸¸مـلكهـ وشـعبهآ بتــهلكهــ¸¸ஜღ منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد 4 13-03-2010 06:35 PM
ادخل واعرف هل انت شخص ايجابي ام سلبي؟؟؟ سوسو العراقيه عالم أدم 12 24-10-2009 12:53 PM
ادخل واعرف معنى السياسه ببساااااااااااااطه Mr.fofo منتدى التحشيش والضحك والفرفشه والالغاز 7 09-09-2009 12:46 PM


الساعة الآن 09:38 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.1
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لــ منتديات ضحكة بغداد