انت وعلاقتك بالابراج وعلم نفس يختص بعلاقة الانسان والابراج وخصاصئه في ظل علم النفس

هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
  #1  
قديم 06-02-2011, 04:42 PM
الصورة الرمزية صحراء الورق
مراقبة اقسام ضحكة العامة
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
الموقع: ایـــران
العمر: 21
المشاركات: 3,216
معدل تقييم المستوى: 7
صحراء الورق is a glorious beacon of lightصحراء الورق is a glorious beacon of lightصحراء الورق is a glorious beacon of lightصحراء الورق is a glorious beacon of lightصحراء الورق is a glorious beacon of lightصحراء الورق is a glorious beacon of light
(41) هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

قياس الاكتئاب
قام بوضع هذا المقياس العالم والطبيب النفسي الأميركي المعروف
( Aaron Beck )الأستاذ بجامعة بنسلفانيا وهو من المساهمين
في تطوير حركة العلاج السلوكي المعرفي للاكتئاب وغيره من الأمراض النفسية، وقام بترجمة هذا المقياس إلى اللغة العربية ونشره الدكتور عبد الستار إبراهيم – كلية الطب جامعة الملك فيصل –
ويتكون هذا المقياس من 21 مجموعة من الأسئلة، وكل مجموعة تصف أحد الأعراض السريرية للاكتئاب، ويطلب من الشخص أن يقرأ كل عبارة من كل مجموعة، وأن يقرر أي عبارة تنطبق عليه ، وتصف حالته ومشاعره ،
بوضع دائرة حول رقم العبارة :
الحزن :
0 – لا أشعر بالحزن
1- أشعر بالحزن والكآبة .
2- الحزن والانقباض يسيطران علي طوال الوقت ، وأعجز عن الفكاك منهما .
3- أشعر بالحزن أو التعاسة لدرجة مؤلمة .
4- أشعر بالحزن والتعاسة لدرجة لا تحتمل.

التشاؤم من المستقبل :
0 – لا أشعر بالقلق أو التشاؤم من المستقبل .
1- أشعر بالتشاؤم من المستقبل .
2- لا يوجد ما أتطلع إليه في المستقبل .
3- لا أستطيع أبداً أن أتخلص من متاعبي .
4- أشعر باليأس من المستقبل ، وأن الأمور لن تتحسن .

الإحساس بالفشل :
0- لا أشعر بأني فاشل .
1- أشعر أن نصيبي من الفشل أكثر من العاديين .
2- أشعر أني لم أحقق شيئا له معنى أو أهمية .
3- عندما أنظر إلى حياتي في السابق أجدها مليئة بالفشل .
4- أشعر أني شخص فاشل تماماً ( أبا أو زوجا ).

السخط و عدم الرضا :
0 – لست ساخطاً .
1- أشعر بالملل أغلب الوقت .
2- لا أستمتع بالأشياء كما كنت من قبل .
3- لم أعد أجد شيئا يحقق لي المتعة ( أو الرضا)
4-إنني غير راض وأشعر بالملل من أي شئ .

الإحساس بالندم أو الذنب
0 – لا يصيبني إحساس خاص بالندم أو الذنب على شيء .
1- أشعر بأنني سيء أو تافه أغلب الوقت .
2-يصيبني إحساس شديد بالندم والذنب .
3- أشعر بأنني سيء وتافه أغلب الأوقات تقريباً.
4- أشعر بأنني سيء وتافه للغاية .

توقع العقاب :
0- لا أشعر بأن هناك عقاباً يحل بي .
1- أشعر بأن شيئاً سيئاً سيحدث أو سيحل بي .
2- أشعر بأن عقاباً يقع علي بالفعل .
3- أستحق أن أعاقب .
4- أشعر برغبة في العقاب

كراهية النفس .
0- لا أشعر بخيبة الأمل في نفسي .
1- يخيب أملي في نفسي .
2- لا أحب نفسي .
3- أشمئز من نفسي .
4- أكره نفسي .

إدانة الذات :
0- لا أشعر بأني أسوأ من أي شخص آخر .
1- أنتقد نفسي بسبب نقاط ضعفي أو أخطائي .
2- ألوم نفسي لما أرتكب من أخطاء .
3- ألوم نفسي على كل ما يحدث .

وجود أفكار انتحارية :
0- لا تنتابني أي أكار للتخلص من نفسي .
1- تراودني أفكار للتخلص من حياتي ولكن لا أنفذها .
2- أفضل لي أن أموت .
3- أفضل لعائلتي أن أموت .
4 - لدي خطط أكيدة للانتحار .
5 - سأقتل نفسي في أي فرصة متاحة .

البكاء :
0- لا أبكي أكثر من المعتاد .
1- أبكي أكثر من المعتاد .
2- أبكي هذه الأيام طوال الوقت ولا أستطيع أن أتوقف عن ذلك .
3- كنت قادراً على البكاء ولكنني أعجز الآن عن البكاء حتى لو أردت ذلك .

الاستثارة وعدم الاستقرار النفسي :
0- لست منزعجاً هذه الأيام عن أي وقت مضى .
1- أنزعج هذه الأيام بسهولة .
2- أشعر بالانزعاج والاستثارة دوماً
3- لا تثيرني ولا تغضبني الآن حتى الأشياء التي كانت تسبب ذلك سابقاً

الانسحاب الاجتماعي :
0- لم أفقد اهتمامي بالناس .
1- أنا الآن أقل اهتماماً بالآخرين عن السابق .
2- فقدت معظم اهتمامي وإحساسي بوجود الآخرين .
3- فقدت تماما اهتمامي بالآخرين .

التردد وعدم الحسم :
0- قدرتي على اتخاذ القرارات بنفس الكفاءة التي كانت عليها من قبل .
1- أؤجل اتخاذ القرارات أكثر من قبل .
2- أعاني من صعوبة واضحة في اتخاذ القرارات .
3- أعجز تماما عن اتخاذ أي قرار بالمرة .

تغير صورة الجسم والشكل :
0- لاأشعر بأن شكلي أسوأ من قبل .
1-أشعر بالقلق من أني أبدو أكبر سناً وأقل جاذبية .
2- أشعر بوجود تغيرات دائمة في شكلي تجعلني أبدو منفراً ( منفرة ) وأقل جاذبية .
3- أشعر بأن شكلي قبيح ( قبيحة ) ومنفر ( منفرة).

هبوط مستوى الكفاءة والعمل :
0- أعمل بنفس الكفاءة كما كنت من قبل .
1- أحتاج إلى مجهود خاص لكي أبدأ شيئاً
2- لا أعمل بنفس الكفاءة التي كنت أعمل بها من قبل .
3- أدفع نفسي بمشقة لكي أعمل أي شيء .
4- أعجز عن أداء أي عمل على الإطلاق

اضطرابات النوم :
0- أنام جيداً كما تعودت .
1- أستيقظ مرهقاً في الصباح أكثر من قبل .
2- أستيقظ من 2-3 ساعات أبكر من ذي قبل ، وأعجز عن استئناف نومي .
3- أستيقظ مبكراً جداً ولا أنام بعدها حتى إن أردت .

التعب والقابلية للإرهاق :
0- لا أتعب بسرعة أكثر من المعتاد .
1- أشعر بالتعب والإرهاق أسرع من ذي قبل .
2- أشعر بالتعب حتى لو لم أعمل شيئا .
3- أشعر بالتعب الشديد لدرجة العجز عن عمل أي شيء .

فقدان الشهية :
0- شهيتي للطعام ليست أسوأ من قبل .
1- شهيتي ليست جيدة كالسابق .
2- شهيتي أسوأ بكثير من السابق .
3- لا أشعر برغبة في الأكل بالمرة .

تناقص الوزن :
0- وزني تقريباً ثابت .
1- فقدت أكثر من 3 كغ من وزني .
2- فقدت أكثر من 6 كغ من وزني .
3- فقدت أكثر من 10 كغ من وزني .

تأثر الطاقة الجنسية :
0- لم ألاحظ أي تغيرات حديثة في رغبتي الجنسية .
1- أصبحت أقل اهتماماً بالجنس من قبل .
2- قلت رغبتي الجنسية بشكل ملحوظ .
3- فقدت تماما رغبتي الجنسية .

الانشغال على الصحة :
0- لست مشغولاً على صحتي أكثر من السابق .
1- أصبحت مشغولاً على صحتي بسبب الأوجاع والأمراض ،
أو اضطرابات المعدة والإمساك .
2- أنشغل بالتغيرات الصحية التي تحدث لي
لدرجة أني لا أستطيع أن أفكر في أي سيء آخر .
3- أصبحت مشغولاً تماما بأموري الصحية .

][مفتاح التصحيح][

0 - 9 لايوجد اكتئاب
10 - 15 اكتئاب بسيط
16 - 23 اكتئاب متوسط
24 - 36 اكتئاب شديد
37 فاكثر اكتئاب شديد

__________________
.
.
لـآ يَفهَمُوننِي ..
لَيسَ لِـ صُعوبتي !
بَل لـأنّي أكثَر بَسَآطَة مِمّآ {يتَوقّعُون}~ !
  #2  
قديم 07-02-2011, 03:04 PM
الصورة الرمزية مروه الجزائريه
عضو متالق
 
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الموقع: الجزائر الغاليه
العمر: 22
المشاركات: 2,078
معدل تقييم المستوى: 5
مروه الجزائريه is on a distinguished road
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

10 - 15 اكتئاب بسيط

مرسي عليك أختي
__________________
  #3  
قديم 09-02-2011, 08:34 PM
الصورة الرمزية النرجس
عضو ماسي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 23,812
معدل تقييم المستوى: 22
النرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond reputeالنرجس has a reputation beyond repute
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

اكو عبارات مموجوده بس نختار الاقرب
للاختبار عيني ابشرج الكل بي نسبة
اكتئاب يمكن هههههههههه تسلمين
يا وردة على الموضوع مع تحياتي
__________________
  #4  
قديم 13-02-2011, 01:51 PM
الصورة الرمزية beren sat
مشرفه سابقة
أحــــــ*البنات* ــــلى
 
تاريخ التسجيل: Jan 2011
الموقع: في قلـــــــــــــــ من أحبني ـــــــب
العمر: 18
المشاركات: 5,911
معدل تقييم المستوى: 9
beren sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to beholdberen sat is a splendid one to behold
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

10 - 15 اكتئاب بسيط
:g reenstars:الحمدلله ما ميئوس ن حالتييي
__________________

إن رحيلهم جعلك تعيد اكتشاف نفسك
واكتشاف الأشياء حولك
وإنك اكتشفت أنهم ليسوا آخر المشوار
ولا آخر الإحساس..ولا آخرالأحلاموإن هناك أشياء أخرى جميلة..ومثيرة..ورائعة
تستحق عشق الحياة واستمراريتها


سأفتقدك جداً..حين يأتي الليل بلا صوت وبلا طيفك
و بلا دفئك


  #5  
قديم 25-02-2011, 10:02 PM
الصورة الرمزية سوسو الامورة
امورة المنتدى
 
تاريخ التسجيل: Sep 2010
الموقع: العراق
المشاركات: 595
معدل تقييم المستوى: 5
سوسو الامورة is an unknown quantity at this point
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

24_36 اكتئاب شديديسلمووو على الموضوع
  #6  
قديم 25-02-2011, 10:09 PM
الصورة الرمزية صـــلاح الراوي
ღراقـــي بـإحـسـاسـيღ
 
تاريخ التسجيل: Oct 2010
الموقع: العراق - بغداد الدورة سابقا - ألأنبار حاليا
المشاركات: 820
معدل تقييم المستوى: 4
صـــلاح الراوي is an unknown quantity at this point
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

16 - 23 اكتئاب متوسط

شكرا على الموضوع
  #7  
قديم 26-02-2011, 01:24 PM
الصورة الرمزية زجل العراقية
عضو مشارك
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
المشاركات: 221
معدل تقييم المستوى: 5
زجل العراقية is on a distinguished road
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

16 - 23 اكتئاب متوسط
شكرا" على الموضوع المفيد
على هالاوضاع ماكو واحد مابي اكتئاب
  #8  
قديم 26-02-2011, 02:03 PM
الصورة الرمزية زهرة الحياة
♥ܓ♥دمــرنـــي غـــلاكـ♥ܓ♥
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الموقع: العراق
العمر: 20
المشاركات: 7,738
معدل تقييم المستوى: 5
زهرة الحياة will become famous soon enough
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

أكتئاب بسيط
يسلموو ياوردة
__________________
يقولون مغرورة قلت يابخت الغرور فيني
وشلون ما أنغر وعندي من يموت فيني

زهرة الحياة
  #9  
قديم 28-02-2011, 05:55 PM
الصورة الرمزية الوان الحياة
حمرة خضراوية *_^
 
تاريخ التسجيل: Feb 2010
الموقع: عيراقوش حبيبوش
العمر: 19
المشاركات: 8,486
معدل تقييم المستوى: 5
الوان الحياة will become famous soon enoughالوان الحياة will become famous soon enough
افتراضي رد: هل تشك ان لديك اكتئاب؟ ادخل واعرف درجة الاكتئاب لديك

10 - 15 اكتئاب بسيط

موضوع رااااااائع
يسلمووووووووووووو
__________________
موضوع مغلق

الكلمات الدليلية
لديك, الاكتئاب, ادخل, او, اكتئاب؟, بسك, درجة, هل, واعرف




أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
علاج الاكتئاب ضروري لمنع موت خلايا الدماغ العراقية منتدى الطب العام 2 16-05-2010 06:58 PM
هل انت عضو جديد؟ اذا ادخل لديك رسالة خاصة ღஜ¸¸مـلكهـ وشـعبهآ بتــهلكهــ¸¸ஜღ منتدى الترحيب بالاعضاء الجدد 4 13-03-2010 05:35 PM
ادخل واعرف هل انت شخص ايجابي ام سلبي؟؟؟ سوسو العراقيه عالم أدم 12 24-10-2009 12:53 PM
ادخل واعرف معنى السياسه ببساااااااااااااطه Mr.fofo منتدى التحشيش والضحك والفرفشه والالغاز 7 09-09-2009 12:46 PM


الساعة الآن 03:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2014, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.
جميع الحقوق محفوظة لــ منتديات ضحكة بغداد